西方有这么的一条谚语：“假如想要一个人毁亡，那就让他疯狂吧!”细细品味，咱们不难理解，由于坏心境足以消灭—个人，而具有好心境却能发明出夸姣夸姣的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是他人，而是自个”。
有不少人在微乎其微的艰难面前表现出的通常是或长吁短叹，或自怨自艾，或妄自菲薄，乃至毫无目的地四处发泄，而缺少战胜艰难的勇气和坚持不懈的意志，常常是跌例了就再也站不起来。其实并不是没有立占起来的才能，而是失去了站起来的自信心。
佛曰：“全部以平常心待之。”但是环顾左右，却发现很少有人能做到这一点。假如咱们天天听到的是诉苦，看见的是不满，一朝一夕，不只自个心境不开心，作业效率大打折扣，身边的人也会变成无辜的“替罪羔羊”。
不少人都有这么的—种心理：当灾祸陶临的时候说“为何偏偏选择了我”，而当走运来届时却缄口不言了。相同道理，咱们天天当然要面对重复而繁琐的作业，但也总有让咱们欣喜高兴的事吧?假如咱们能把自个的注意力多搬运一分子到开心的事上，比方家人的关爱，孩子微小的前进，昨日的成功，先给自个发明—个开心的心境，再静下心来有条不紊地处理平时作业，这么不是要比先诉苦一通，把自个的心境搞得一团糟，然后手忙脚吲地直付作业要好得多?
心灵的安静和满意从哪里来?就从咱们平时日子中的一点一滴中来。
比方作业中，只需咱们能放下不满心境，静下—颗心，调整好自个的心态，然后面带浅浅的笑意，认真对待手头的作业，这么不只能使作业游刃有余，并且在搭档间也会产生“蝴蝶效应’，_一以咱们的浅笑引来咱们的浅笑，进而带给搭档温暖的感受，让单位也充满轻松空气。
在进家门的—刹那，把烦恼关在门外，把浅笑带回家。为何要把自个的坏岸旮传染给自个最亲最近的人呢?
改变心态开端。假如咱们以平常心待人，以平缓心干事，就会发现自个渐渐具有了—个全新的自我。
当自个沐着冬日暖暖的阳光，轻松地走在大街上，看着南来北往的人在自个的眼前闪过，心态平缓就会感受日子是如此的夸姣而又夸姣。
干燥的树枝仿佛在对自个舞蹈，生疏的路人仿佛在对自个浅笑，天真的孩子穿着厚厚的棉衣脚步踉跄地扑向妈妈的怀有，—对已近不惑之年的夫妇相扶相携着喃喃低语着啥，这—切不即是日子的五光十色和人生高兴的原色吗?
想一想，咱们有健康的身体，可以自由地上彀，可以与同学兄弟—起逛街，想某个人了，可以轻摁手机键，用文字送去自个的牵挂;想写东西了，只需轻触键盘，思维便在屏幕上渐渐流动;累了乏了想找人说话了，只需放下手头的活计找上自个喜爱的人纵情聊个够;没有阴云，遗忘不快与无法，把自个的心放在阳光下暴晒，湿润的心便会温暖而又满意，夸姣便自但是然地溢满。
心理学家通知咱们：把他人想像成天使，你就不会遇到魔鬼。这个经验绝不是随口说说的，而是建立在科学试验基础上的。曾有心理学家做过这么—个奇妙的试验——试验人员让两组参加者给同一位女士打电话。通知第一组的人说：对方是—位冷漠、呆板、单调、庸俗的女性。通知第二组的人说：对方是—个热心、生动、开畅、风趣的人。成果发现，第二组的人与那位女士的攀谈十分投机，通话时间也显着比第一组的人要长，而第一组的参加者很难与那位女士顺畅地攀谈下去，这是为何呢?道理很简单，第二组的参加者把那位女士想像成是一个走运的“天使”，把她看作是一个“热心、生动、开畅、风趣”的人，并以相同的情绪与之交往，而第一组则相反。
把他人想像成宽鬼，遇到的当然是魔鬼;把他人想像成天使，你就不会遇到魔鬼，这是为何呢?本来，在人际交往中，人们都有保持心理平衡的需求。你怎样看待他人，他人就会怎样看待你。不然，对方就会感到不平衡。所以，假如你事前对他人有一种消沉的观点，那么，这种观点势必会无意识地流露出来，并或多或少表现在你的言语和非言语的信息上。而对方察觉到你发出的信息后，也会作出相应的反应。有人曾经这么说：你对他人的情绪和他人对你的情绪事实上是相同的，咱们通常可以从他人的脸上读到自个的表情。
每个人，都期望在外交中获得成功，都期望遇到天使，成功的要害在哪里呢?就在于调整咱们自个的心理和情绪，用平缓的心态对人。
心态平缓了，这时会发现：这个世界本来是如此的夸姣!
