如果是因为月经紊乱引起的内分泌失调,可以先口服孕激素进行调整,如果是因为体内雌激素水平异常导致的内分泌失调,可以先服用小剂量的激素进行改善,如果是因为多囊卵巢综合症导致的,可以服用达英35治疗,若是由于泌乳素升高导致的,可以服用溴隐停治疗,若是由于贫血导致的,可以口服一些补气血的药物进行改善,比如胶补血颗粒,在日常的生活中还可以多吃一些补血的食物,比如红枣、阿胶、枸杞、木耳、黑米等,同时还可以搭配着服用一些补肾的药物,比如六味地黄丸、补中益气丸等,还可以服用一些益母草颗粒,桂枝茯苓丸之类的药物调理身体,在治疗的过程中要保持规律的饮食和作息,不要熬夜,不要过度劳累,要保证充足的睡眠,也不要吃寒性和辛辣刺激的食物,要保持愉悦的心情,经常性的锻炼自己的身体,以增强自身的体质,慢慢内分泌就会调整过来的。
很多女性都会有内分泌失调的症状,好好的皮肤突然长斑了,总是不明不白地发胖
身体的某些敏感部位会出现肿块等等
其实这都是内分泌失调的症状
内分泌失调是困扰女性的重大因素
同时还会引起一系列的临床表现
如:肌肤恶化、乳房胀痛、
月经不调、脾气急躁等
那么
内分泌失调的原因是什么?
应该如何调理?
科普贴:内分泌失调的原因
1、环境因素
气候突变时,会影响内分泌功能。此外,环境污染也是内分泌失调的重要原因。
2、生理因素
随着年龄的增长,人体内分泌腺的自我调节功能下降,从而导致内分泌失调。此外,失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群易发生内分泌失调。
3、情绪因素
情绪异常,如忧郁、急躁、怒气、思虑过度等易导致内分泌失调。
4、营养因素
人体维持正常的生理功能需要有足够的营养,营养不良会导致身体出现内分泌问题。
如何调理内分泌失调?
1、调节饮食
合理摄入肉类、鱼虾、蛋类、蔬菜、水果、谷类、豆类、奶类、坚果等各种食物,还应不偏食、不节食,养成按时吃早餐的好习惯。
2、改掉坏习惯
吸烟、长时间玩手机、熬夜、过度使用化妆品等,多注重内在的调养,相信定能帮助内分泌失调的女性恢复身体好状态。
3、坚持运动
合理运动能促进雌激素较好的分泌,那些长期静止不动的女性相较于经常运动的女性来说,更容易出现内分泌失调。
4、保持好心情
学会调节自己的情绪,每天提醒自己保持好心情,这样不仅可以调理内分泌失调,还能帮助女性延缓衰老。
5、合理安排性生活
临床研究表明, 乳腺小叶增生、 黄褐斑等许多内分泌失调疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、 或夫妻生活过少等有重要关系。
所以,保持家庭和睦、夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、 调节内分泌失调都具有重要的意义。
6、多吃豆制品
临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加, 但当雌激素太高时, 黄豆或豆制品也会使它减少。