排卵期出血的情况，在多囊女孩中时有发生，一般是非肥胖型多囊女孩比较多，肥胖型的多囊女孩也有，但是比较少。
很多人因为这个问题而担心焦虑，毕竟正常大姨妈一个月一次，而月经周期的中期突然来一次，确实不是正常的表现。
所以，我也要做大量的工作，不管是饮食还是运动，还是情绪的安抚等等；
今天，我们就一起来揭开这个神秘的排卵期出血问题，希望你不在因此而担心焦虑。
定义
定义
在月经中期，也就是排卵期（排卵的前4后5天），因为子宫内膜脱落，从而引起的阴道出血，称为：排卵期出血（月经中期出现的阴道出血）
血量
出血的量一般很少，肉眼不能直接观察到，但有的人会出现明显的出血症状。
持续时间
可以持续半天或几天，并且也会伴有轻微腹痛或腰酸。
但其实，排卵期出血的情况，每个女性都可能出现；
病因
那么，是什么原因导致的排卵期的出血呢?
雌激素波动（撤退性出血）
雌激素的波动导致，因为在每个周期里面，成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素会有一个急剧下降的过程，这时的雌激素不能维持子宫内膜生长，从而引起子宫内膜的脱落，最终发生突破性的少量出血。
多囊女孩虽然是无排卵，但是卵泡的生长或闭锁同样会导致雌激素的上升或下降的波动，从而导致排卵期出血。
不过，多囊女孩比较特别，因为没有排卵，所以出血的时间频率就会变得非常不确定。
雌激素升高（突破性性出血）
另一种情况是在排卵期时，成熟的卵泡会分泌较多的雌激素，从而导致子宫内膜增厚并充血，最终引起出血，这种情况也是一种突破性的出血。
出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3～5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。
有的出血量极少，点滴就干净了，或为白带中带血，一般情况下极少达到月经量。
多囊女孩虽然无排卵，但长期受到单一雌激素的作用，使得子宫内膜过度增殖，当到达一定的程度时，就会容易发生突破性的出血表现。
同样也是没有规律可言。
治疗
排卵期出血的这种现象，其实也是一种生理的表现，因为个体差异，少数人会有排卵期出血现象。
如果只是一、两天，并且量不多，不影响日常生活，可以不必太在意，放宽心胸生活；一般不需要治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。
及时就医
如果出现排卵期出血量比较大时，应该及时就医，尊医嘱。多囊自愈｜关于不规则子宫出血
生活方式
如果出血量不大时：
运动：应该避免过度劳累，尤其是过度的运动，建议多休息；在平时，就应该加强体育锻炼，增强体质。
饮食：排卵期前后，应禁食辛、辣等刺激性食品，避免排卵期出血增多和时间延长。
其次，要保持局部清洁，防止感染；同时保持情绪稳定。
如果出现腹痛重时，可以通过暖宫贴来进行热敷腹部缓解；
