原料
南瓜１５０克，牛奶２００克
做法
１，南瓜切小丁 ２，放入盘子中包上保鲜膜，高火５分钟 ３，放入搅拌机，加入牛奶，搅拌３０秒 ４，搅拌好的样子 ５，放入锅中 ６，加热至开，中途不停的搅拌即可。
可以加入炼奶，味道更佳。
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