有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现低下、性功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。
，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性(男性食品)缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;
女性(女性食品)缺锌则可能导致时阴道分泌物减少等症状。
，对缺锌而不能享受“”的人而言，海藻类食物是一剂良药。
海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。
中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生并完成性活动;
另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给，保持其勃起和坚挺。
从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。
