摘要有学者对咖啡饮用者做过调查，发现其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的钙比未喝时增加了一倍。
目前市场上销售的咖啡中，大多数都含有。中国咖啡及咖啡饮料专业委员会副会长钟立荣告诉《生命时报》记者，我们通常喝的一杯咖啡中的含量大约在50毫克左右。由于具有强心利尿的作用，饮后可使人精神振奋、大脑活动能力提高，还能消除睡意和疲倦、增强食欲、促进消化等。，对于本身就存在缺钙的中国人来说，常喝咖啡应注意补钙。
有学者对咖啡饮用者做过调查，发现其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的钙比未喝时增加了一倍。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入饮食频道]]
[[编辑推荐适量饮用啤酒对强壮骨骼有益]]
[[编辑推荐牛奶包装开口处最易被感染]]
[[编辑推荐男性补阴退热应多吃鸭肉]]
