对于忙碌的都市上班族来说，白天拼命工作，晚上疯狂加班，已经成为了一种生活常态。长期的睡眠不足，过度劳累，会使人气血不足，身体机能下降，容易感到疲劳、乏力。这时，就需要及时进补一些调理身体的补品来让身体恢复活力。那么，吃什么抗疲劳呢?
吃什么抗疲劳?高丽参是首选
据中医介绍，高丽参性温味甘，有“大补元气、培本固原”的功效。它不仅是滋补身体，补气血的佳品，还能够提高免疫力，增加抵抗力，抗疲劳，延年益寿。对于在繁忙工作中无暇照顾自己身体的年轻人，以及体质虚弱、免疫力低下的老年人群来说，高丽参都是滋补强身的补益佳品。而提到高丽参，就不能不说到来自韩国的老字号高丽参品牌正官庄。
吃什么抗疲劳?品质需保障
作为滋补品，只有选用地道的原材料，全部制作过程经过精细加工，才会有更好的保健效果。韩国正官庄拥有百余年的高丽参加工经验，旗下产品都是韩国政府管辖工厂生产制造的官制品，产品原料选择6年根绿色原料参。为了杜绝农药残留、重金属残留等有害物附着，正官庄从原材料的培育、选择到生产加工的每个环节，会进行多达7次290项的安全检测，以保证正官庄出品的每款高丽参制品都具有至臻品质。
吃什么抗疲劳?配方要合理
正官庄高丽参膏，是正官庄1912年研发，畅销至今的补气血佳品。这款参膏是萃取高丽参浓缩原液制成的，成分天然健康，营养更易于被人体吸收。长期服用有助于中老年、亚健康人群增补元气，延缓衰老，提高免疫力。用它来调理身体，即使是在长期的压力和疲倦状态下，依然能保持良好的身体状态!
正官庄高丽参制品除了正官庄高丽参膏之外，还有高丽参元饮品，它通过配比六年高丽参，搭配肉桂，生姜，枸杞，大枣精华等优质原材料，经过严谨工艺精制而成。其中，高丽参可增加免疫力、改善疲劳、提高记忆力，肉桂、生姜可暖脾胃、散风寒、通血脉，枸杞、大枣可补中益气、养血安神，非常适合于需要提高身体活力的人群。
不过，膏方的进补毕竟与身体的吸收能力有关。相对来说，中国人在用参进补方面跟韩国人不同，还没有养成用参的习惯。所以更建议选择国内官方旗舰店的产品，小剂量的用参不容易上火，更适合中国人的体质。
虽然抗疲劳的办法有很多，但从根本上来说，还是需要增强体质，注意适当休息。吃什么抗疲劳，目前自闭症网小编认为比较好的办法可以选择进补正官庄的高丽参制品，配合适量的运动，通过提升身体的整体素质来对抗疲劳，为更好的生活质量加油!
