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夏天吃什么水果对皮肤好

菠萝

对身体有很好的清洁、排毒作用。

木瓜

除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。

葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

樱桃

含铁量是众水果之首,含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

草莓

含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

苹果

除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。


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