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身体最易出问题的三角区

  摘要土地区域的划分是为了更好地管理;身体区域的划分则是为了更好地保健。危险区域在鼻根和两侧嘴角构成的区域里,皮肤最爱分泌油脂,因而各种皮肤问题也就随之而来。危险区域肩背部,尤其是肩胛骨区域,尽管肌肉厚实,却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

  土地区域的划分是为了更好地管理;身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”,需要好好呵护。

  1、脸上“三角区”易长粉刺

  危险区域在鼻根和两侧嘴角构成的区域里,皮肤最爱分泌油脂,因而各种皮肤问题也就随之而来。

  对策保证皮肤清洁是第一重要的,,还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时,需要寻求医生的帮助。

  2、肩部“三角区”易劳损

  危险区域肩背部,尤其是肩胛骨区域,尽管肌肉厚实,却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

  对策除要避免一个姿势过久,还需经常做绕肩运动,没事就甩甩手。

  3、生殖“三角区”易感染

  危险区域对女性来说,生殖器区域相对开放,且其阴暗、潮湿的环境特点,一不留神就有被细菌侵入的危险。

  对策勤清洁。尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入。

  4、膀胱“三角区”怕

  危险区域由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域,是储存体内残留尿液的地方。

  对策尽量规律及时地排空膀胱。,每次的尿量应该不超过300—400毫升,否则就有可能是了。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]

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