鱼鳔葱白汤具有补肾益精，息风通阳。用于阴虚阳亢之头痛。
[原料]
鱼鳔30克，葱白10根，调料适量。
鱼鳔的作用补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。
怎么做鱼鳔葱白汤，如何做鱼鳔葱白汤
[制作]
将鱼鳔泡软，加水适量，煮至沸，入葱加入白再煮片刻加调料即成。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]
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