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便秘药膳--桃花馄饨

  桃花馄饨具有利水,活血,通便。适用于大便秘结,胀痛不通等症。

  [原料]

  鲜毛桃花30克,面粉90克,瘦猪肉100克,葱、姜、精盐、味精、鸡汤各适量。

  桃花 的功效:泻下通便,利水消肿。用于水肿,腹水,便秘。

  怎么做桃花馄饨,如何做桃花馄饨

  [制作]

  将瘦猪肉洗净,切碎,和葱、姜剁为肉泥,加精盐、味精调匀为馅。将面粉与毛桃花加水适量揉为面团,擀成皮。然后将面皮与馅做成馄饨,入鸡汤中煮熟。

  [专家叮嘱]

  空腹食,至当日午后,腹中如雷鸣,当下恶物。孕妇忌服。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]

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