紫河车粥用于虚劳咳喘、食少气短、各类型贫血、肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等症的辅助治疗。
[原料]
鲜紫河车（胎盘）半个，瘦猪肉250克，生姜片10片，糯米100克，葱10克，盐3克。
紫河车的功效; 虚损、羸瘦、咳血气喘、劳热骨蒸、遗精等症。
怎么做紫河车粥，如何做紫河车粥
[制作]
将胎盘的筋膜血管挑开，去瘀血后与瘦猪肉洗净切块，生姜切丝，与粳米同煮为粥，熟后加葱、盐调味。
[专家叮嘱]
不宜与鲫鱼、羊肝、牛肉、黄豆、田螺、甲鱼同食。每周食用2或3次，连食15~20次。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]
[[编辑推荐阴虚者该吃些什么？]]
[[编辑推荐咳嗽药膳--羊肺汤]]
[[编辑推荐长寿秘籍50招 人人做到人人长寿]]
