夏天来了,很多人都开始为自己的身材忙碌了起来,胖美眉们开始使用各种方法来达到减肥的效果,中药减肥是一种比较常见的,可靠的减肥方法,很多人都非常青睐此方法,但中药减肥也有要注意的地方,下面自闭症网就为大家详细介绍下中药减肥注意事项。
减肥中药中所含的药物,常见如生决明子、大黄、山楂,陈皮、茯苓、车前子等药。
山楂,虽然曾被证实在高血脂症有疗效,降血脂与减肥(减轻身体中的脂肪组织)是两回事,常会借着利尿来排除体内过多的水份,不过脱水并不代表减肥。虽然脱水之后马上可以发现体重减轻的情形,一旦接受正常饮食后,体内水分又马上回复到减重之前的情况。
,减肥成效值得怀疑,由上可知,理论上,中药可减肥似乎没错,理论与临床用药却是两回事。
曾有些爱性在长期服用中药后,导致月经失衡的情况,有些服用中药减肥的民众,因过度减重,导致身体免疫力降低。
这些现象告诉我们过度服用性寒的中药,常可导致生理功能的失衡。所以站在医师的立场,药物减肥应是不得已时才使用的一道防线,且最好是在医师指示下服用。
温馨提示其实适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式,因个人的体质差异,故不见得会在每个人的身上成功,中药减肥不是万灵丹,在医师指示下服用才是安全,中药减肥的安全运用,值得正视。