什么原因导致酸性体质?
美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。
1、熬夜__体质变酸!
晚上100以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在1200以前睡觉，不要常熬夜!熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸!
凡是晚上800再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、食物单一__体质会更酸!
工业革命之前癌症是很罕见的，那时候人虽然挨饿，但为了生计，到手什么吃什么，所以也就造就食物的多样性。现在人们的虽然能吃饱，但食物过于精细，也过于单一。据统计，78%的家庭的食物品种每周不超过11种，单一的膳食使我们无法摄入足够的营养素和酵素，造成体质变酸。正常要保证活性营养摄入，每周需服用40种以上食物。
人们很早就注意到，动物园的金丝猴普遍存在跳跃能力下降、大面积脱毛、脾气暴躁、肥胖、骨关节过早退化、月经不正常，肿瘤发生率高达3%。而在方圆7平方公里的保护区内的金丝猴，大部分疾病会自然消失，而超过30平方公里的保护区，除了打斗留下的残疾，几乎没有疾病，都是自终，这与地域越广，可食用的种类丰富度有直接关系。而健康的金丝猴又关进动物园，每天喂食几种食物，疾病比例又会大幅度上升。
4、运动不足__体质会变酸!
在阳光下面自闭症网多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
5、心理负担重__体质会变酸!
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。
可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。
短命都不同，长寿却是相似的
相反，世界上长寿的地方，如广西的巴马、意大利的坎普迪米亚、台湾省花莲市、圣马力诺、日本冲绳、南美厄瓜多尔，都有非常相似的地方，尤其是气候、饮食和生活压力，我们惊人地发现，这些地方都不是经济发达的地区，有的甚至还远离现代文明。广西巴马在出名前，是一个典型的穷乡僻壤，人们为了生计，不得不经常出入深山老林猎取动物。但奔跑中产生的运动、当地的森林气候、优质的水源地和脱离现代的快节奏意外造就了长寿之乡。
这样的例子几乎是一样的。意大利的坎普迪米亚，当地的地中海气候和饮食，旖旎的风光和多处火山泉水，贫瘠的坡地确最适合种植橄榄树，天天劳作都需要大运动量。少了外界的繁华，却让人有效地避免了过度竞争、夜宵、精细食物和空气污染。南美的厄瓜多尔最近成了富人的移民地，除了交通不便，这里的一切都是现代社会最稀缺的富氧空气、岩壁清水、多种野果酒、大量不知名的谷物，还有，就是你可以躺在吊床上一个月都不想下来。
还有就是台湾的花莲。去过花莲的地方就知道，这个地方的发达程度甚至不如国内三线城市，全是原始森林，著名影片《赛德克巴莱》就是花莲的真实写照，这里人也习惯各种谷物蔬菜野果陈年发酵食用，种类达到80多种，当地人称为速攻型酵素。因为当地高山族人崇尚自然，花莲从来没有工业化过，气候特殊，土质肥沃，物产极其丰富。
不是酵素都是速攻型酵素。花莲旁边的西太平洋暖流“黑潮”保持了花莲常年22度的气温，酵素的有益菌含量释放到最高，活性全部保留。台湾东海岸沉积了几百万年几十米厚的古火山土质，使物产的品质也很好，这些原料酿造的速攻型酵素，才滴滴是精华。当地也是佛教圣地，佛教徒遵循“五明十戒”戒律，物物充满灵性。采用8种颜色蔬果酿造，种类达到88种之多，完全遵从古法酿造原则和工序。
这样的酵素才具有强排毒、改变酸性体质效果，也符合食用多种食物的现代医学定义。酵素活性高，完全是模拟野生状态下人类的饮食习惯。速攻型酵素最初是高山族妇女怀孕前和产后的调理秘方，经过怀孕前和产后各半年的调理，身体大大小小的毛病基本可以不治而愈，体内毒素排出干净，在怀孕期间就能保持良好体能，不会让疾病传到下一代。影片《赛德克巴莱》连武装到牙齿的日本人都打不过高山族勇士，都有赖于速攻型酵素打的好底子。
到现在，平常很多台湾女性都会一年中会集中两个月服用速攻型酵素，特别是在冬季来临之前，人体代谢缓慢，吃的食物又多脂肪，这个时候把代谢调整过来，整个冬天都在快速燃烧脂肪，即使最冷的那几天，也不会手脚冰凉。酵素最大的作用就是加速人的新陈代谢进行排毒，所以你看台湾的女孩子很多身材很棒，皮肤也好，虽然是热带地区，白嫩的很多，她们相信传统的养生方法，了解得很多，也很懂得爱护自己，每年的排毒期，她们都会借这个机会，清一清身体里的毒素，提高代谢水平，这样一年都不会担心自己体质变酸。
台湾出了很多高山族的明星，如张惠妹、高慧君、岳、黄美珍等等，成为台湾明星阵容中身材最好的一个族群。现在台湾演艺界已经形成惯例，注意保养的艺人每年必在花莲度过一个月左右时间，享受黑潮、原始森林、当地火山矿泉、速攻型酵素和野果浆，达到排毒和改善酸性体质、保持好身材的目的。相比大陆和香港影星，台湾影星的癌症患病率最低。但也有例外，张惠妹最近因为嗜酒和使用激素避孕，身材爆肥;徐风常年吸烟患8种癌症，就证明无论你如何保养，都不能糟蹋自己。
目前为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析(请大家关注着，并把它传播到亲朋好友那里，生活中多加注意)(请仔细阅读并牢记)赵丽蓉、李媛媛、傅彪、梅艳芳、罗文、沈殿霞(肥肥)、陈晓旭、李钰等名人死于癌症……
