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教你如何自制减肥茶

  摘要减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,客服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点,下面自闭症网就教您如何自制减肥茶

  

  1.

  山楂槐花茶

  材料山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

  做法1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

  效果

  山渣可消肉除油,降低胆和血脂肪,避免消化不良。

  麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

  槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

  2. 乌龙槐角减肥茶

  材料取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药

  做法共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,

  效果有减肥、降血脂的作用。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]

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