夏季的到来，高温多雨的天气，是细菌病毒流行的季节，在夏季，人们都知道要排毒，那么有哪些饮食吃了能帮人们排毒呢？下面自闭症网一起来看看夏季要多喝的6款排毒养颜茶。
1.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料决明子茶。
做法热水冲泡。
功效清肝明目、利水通便。
2.积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法热水冲泡。
功效帮助消化、消除油脂。
4.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料山楂10克。
做法用水煎煮。
功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
5.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料玫瑰花5克。
做法温开水冲泡。
功效活血散淤、治肝胃气痛。
6.消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料柠檬切片。
做法榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
上面给大家介绍了夏季帮人们排毒养颜的6款自制茶饮，在夏季的生活中，大家多喝上面的几款自制茶饮，不仅能补充水分，排毒养颜，还能帮大家工作中提神，是个不错的选择。
编辑推荐[[6种食物帮你对抗现代污染
