摘要按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。
1、饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。
2、按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。
3、足疗结束后饮用300～500毫升温开水可以促进血液循环。
4、按摩前后或按摩过程中禁止吸烟和饮酒。
5、为防止走光，女士在进行足部按摩时最好不要穿短裙。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入中医养生]]
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