经常胃痛怎么办？该吃什么药膳呢？
没日没夜的加班、进餐不准时、喜欢吃些辛辣食物等等，这在现代社会都是常事，长期下去，很多上班族就会出现胃痛、消化不良、便秘等症状。中医指出，用一些补益脾气、和降胃气的中药可治疗脾胃虚弱，缓解胃病。下面自闭症网就是自闭症网小编请专家特别推荐的六种健脾胃药膳方
1、益气养心粥
材料山药30克，太子参30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。
做法将山药、太子参、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热时慢慢服用。
功效健脾益气，养阴清心。
2、山楂麦芽饮
材料生麦芽30克，山楂15克，太子参15克，竹叶芯10克。
做法将山楂、太子参、麦芽、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，可以当茶来饮，随意的饮用。
功效益气清心，健脾消滞。
3、山药枣豆糕
材料山药50克，陈皮丝5克，扁豆30克，大枣肉50克，淀粉150克，加适量的白糖。
做法先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟，大枣肉切丝，然后将淀粉加适量水和成浆，放入扁豆、山药、大枣肉拌匀，加入适量白糖，倒在盘中，放入锅内隔水蒸熟即成。
功效健脾益气。
4、生麦饮
材料麦冬10克，太子参15克，五味子5克。
做法将上三味药煎水当茶来饮用。
功效可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品，老少皆宜。
5、黄鳝焖饭
材料黄鳝150克，粳米500克，生姜汁10毫升，适量的食盐和花生油。
做法将黄鳝宰杀，去内脏，去骨，洗净后切成片，放入碟内，用生姜汁、精盐、花生油拌匀。将淘洗干净的粳米放入沙锅中，加适量的水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分减少一半后，放入黄鳝于饭上，煮至饭熟即成。
功效补益肝肾，调中健胃。
6、冬瓜鸭肉汤
原料鸭肉冬瓜各500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，适量的精盐和味精。
做法将鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。上四味与薏苡仁、芡实、陈皮一起放入沙锅中，然后加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。
功效滋阴养肝，健脾利湿。
你学会了吗？赶紧试一试吧！对于养胃滋补身体都挺好的。
