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春季除春燥的食疗药膳

春季因为气候的原因,使得很多人在春季会有春燥,上火等等,那么春季要如何除春燥呢?下面自闭症网一起来看看除春燥的几款食疗药膳吧。

  ★雪梨百合汤

  雪梨 3个(去皮)、百合 50克、白莲子100克、蜜枣 5粒、瘦肉 250克、精盐适量煨汤服食。可润肺止咳、健脾养胃,对慢性支气管炎引起的咳嗽及虚劳咳嗽有较好的治疗效果。

  ★沙参玉竹莲子百合汤

  沙参50克,玉竹、白莲子、百合各25克,鸡蛋1个做成汤。此汤有润肺养阴、健脾和胃的功效。用于气虚久咳、肺燥干咳,如咳嗽声低、痰少不利、体弱食少、口干口渴等。注意脾虚湿盛或实热痰多、身热口臭者不宜选用。

  ★百合银耳汤

  百合20克、银耳15克、猪瘦肉100克炖汤服。功能为滋阴生津、润肺止咳。可用于慢性支气管炎、肺燥久咳者,如干咳无痰,或痰少黏稠不利,甚则痰中带血、口咽干燥、舌红津少等。

  ★川贝炖豆腐

  川贝母10~15克研粗末,与适量的冰糖一起放在两块豆腐上,放入炖盅内,文火隔水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。此药膳的功能为清热润肺、化痰止咳。用于燥热咳嗽或肺虚久咳,如痰少咽燥、咯吐不爽、经久不愈、大便干硬、舌红少苔等症者。

以上就是自闭症网4款春季除春燥的食疗药膳,大家控油在家自制哦,做法简单,功效好,让你在春季没有火气,大家回去试试吧。

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