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你知道吃香蕉的好处吗

香蕉是咱们在夏日常常遇到的生果之一。香蕉是淀粉质丰厚的有益生果。味甘性寒,可清热润肠。香蕉还可以推进肠胃活动,防止便秘。不过大多数人吃香蕉都是直接剥皮就吃,这是最便利最简略的吃法。但香蕉还有许多别的吃法,下面自闭症网就由自闭症网小编来为您介绍一番。

炸香蕉

材料

香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适当)

做法

1、将香蕉剥皮,切块。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

4、然后放入锅里炸至金黄即可。

拔丝香蕉

菜谱简介

色泽金黄,诱人胃口,香甜可口。

资料

香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内,参加生粉、面粉、吉士粉、少数水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅,加少量色拉油,放入白糖,用小火熬至糖彻底融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀疾速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

香蕉蛋糕

菜谱简介

有必要挑选彻底熟透的香蕉来制造,蛋糕风味才会稠密香醇。

资料

熟香蕉440公克,细砂糖440公克,蛋240公克,低筋面粉260公克,高筋面粉260公克,沙拉油192公克,牛奶180公克,小苏打粉20公克,核桃100公克,杏仁片少量

做法

1、将核桃入烤箱以180℃烘烤8分钟备用。

2、将熟透的香蕉拌打成泥,参加细砂糖再打发至香蕉泥发白变硬,随后参加蛋持续拌打均匀。

3、资料3一同过筛后再参加作法(2)资料拌匀。

4、沙拉油持续参加拌匀。

5、牛奶与小苏打粉先拌匀,再参加面煳中拌匀,最终参加烤熟的核桃拌匀。

6、将面煳倒入烤模内,外表以橡皮刮刀抹平后,再洒上少量杏仁片,入烤箱以170℃烤约40分钟即可。

结语:经过自闭症网小编的介绍,我们是不是对香蕉的做法有了新的认识了呢?香蕉养分丰厚,口感软糯,是老少皆宜的生果佳品。在茶余酒后做上一盘,全家其乐融融的吃上一顿,美好就是那么简略。如果您喜爱自闭症网小编的介绍,那就请您赶忙试试吧!

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