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月经期间吃什么好 改善女性经期问题

很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成，我们可以多吃温性食物，以及血红蛋白丰沛的食物，来起到补血暖胃的效果，下面自闭症网我们就来介绍4种驱寒补血的简单小食。
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