伸筋草，为石松科植物石松的枯燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除掉杂质，晒干。
多年生草本。匍匐茎蔓生，分枝有叶疏生。直立茎高15～30?cm，分枝;营养枝多回分叉，密生叶，叶针形，长3～4?mm，先端有易脱落的芒状长尾;孢子枝从第二、第三年营养枝上长出，远高出营养枝，叶疏生;孢子囊穗长2.5～5cm，有柄，一般2～6个生于孢子枝的上部;孢子叶卵状三角形，先端急尖而具尖尾，边际有不规则的锯齿，孢子囊肾形，淡黄褐色，孢子同形。7、8月间孢子成熟。
伸筋草的成效与效果
1、祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤胀痛。
2、降温、降血压效果。本品水浸剂对实验家兔有降温效果。30毫克/公斤静脉打针石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而削减频率。
3、抑菌效果。实验标明体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度灵敏，对志贺氏痢疾杆菌中度灵敏。
4、其他效果。石松碱对蛙心缩短力有增强效果。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有振奋效果。对兔、大鼠及豚鼠子宫有振奋效果。
5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸晦气，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍;若肢体脆弱，皮肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
伸筋草怎样吃
伸筋草简单吃法
先在水中浸泡30分钟，一般加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开战，改为小火熬十分钟药效就下来啦就能够的啦。伸筋草是舒筋活血药最佳在饭后一个小时后服用最佳的，能够防止伤胃，能够是药效更好的发挥出来的，也能够堡猪脚，专门医治手叫麻木、抽筋有奇特效果。
伸筋草酒的做法
资料鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克。
做法
1.将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中。
2.参加白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。
孕妈妈及出血过多者忌服。
伸筋草的副效果
(一)传统文献
《本草纲目》无毒。
(二)毒理实验
LD50石松碱小鼠腹腔打针的LD50为78g/kg，静注为27.56mg/kgg正负1.16mg/kg。
毒性反响石松碱中毒表现有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻木、窒息等。
(三)临床观察
伸筋草无毒。在常规剂量内水煎服没有不适反响。长时间服用或大剂量(30g以下)水煎服也没有明显不良反响。
石松碱为获取的单体，打针用有必定的神经毒性。伸筋草为中药饮片，水煎服在必定的剂量内没有这种神经反响，但更大的剂量是有也许发生神经系统不良反响的。
不良反响伸筋草有致接触性皮炎的病例报导。
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