血栓可发作在任何年纪、任何时刻，严主要挟着生命健康。尤其是静脉血栓，作为全球前三位致死性血管性疾病，每1000人中就有1～3人患病。不过惋惜的是，大家对这一最为多见、又最易被误诊、漏诊的潜在致死疾病并没有满足注重，绝大多数人乃至至死都不知道是由于静脉血栓的疑问。10月10日，在由人民日报社、生命时报社联合主办，拜耳医药保健有限公司协办的“2014国际血栓日宣传活动启动典礼”上，中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血要点试验室主任阮长耿，中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士一起呼吁“血栓是荫蔽杀手，一切人都应具有防栓知道”。
血栓就藏在身边。
血栓性疾病包含动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更多见一些，但静脉血栓从前被以为是罕见病，未能致使满足的注重。
王陇德标明，近十余年来，临床医学界才逐渐知道到静脉血栓的栓塞症高发病率和高病死率特色。在美国，每年静脉血栓栓塞症发病超越90万人，逝世大约30万人。在欧洲，每年有50万人因而逝世，超越艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故逝世人数之和。中国虽无清晰数字，但作为心脑血管疾病大国，中国也是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。
王辰也以为，大多数人对冠心病、心肌梗死或脑卒中有必定知道，但很少有人真实了解静脉血栓栓塞症。进入21世纪后，国内静脉血栓确诊病例数敏捷增加，查询发现，各医院确诊病例数近年呈10~30倍增加。骨科住院病人总体发作率为25.5%～50%。重症监护病房、慢阻肺、肺癌、晚年内科住院病人静脉血栓的发作率达10%~30%，这些数据都标明，静脉血栓在中国绝非低发。
王辰提示，日子中，静脉血栓离咱们并不远，比方玩电脑时刻过长，俄然胸闷、猝死，大多数即是肺栓塞;有些晚年人爱打麻将，长时刻坐着，也很简单呈现血栓;别的，还需求留意“经济舱综合征”，假如连着坐两个小时的经济舱不动，也简单构成血栓。
静脉血栓是最荫蔽杀手
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕的地方就在于绝大多数的静脉血栓没有任何表现，这就需求平时多留意查询身体。
下肢肿胀。王辰标明，深静脉血栓构成的最典型表现是下肢肿。深静脉堵住后回流不畅，患侧的腿就会肿起。假如对侧没血栓，或血栓不像另一侧那么严重，则会构成不对称的下肢肿胀。
呼吸困难。深静脉血栓如迁移至肺部，就会构成有潜在丧命要挟的肺栓塞。肺栓塞是一个发展很快的病，但确诊率十分低。王辰说，这是由病自身特色决定的，它更像是一个“不会哭的孩子”，可由完全没表现到俄然猝死。他提示，肺栓塞表现组合不一而足，最多见的仅仅是不明缘由的呼吸困难，格外是在运动、劳累后。
在专家看来，静脉血栓另一个风险的地方在于覆盖人群广。阮长耿通知记者，除了遗传要素外，手术病人、伤口病人、肿瘤病人、高龄人群、肥胖者、吸烟者、长时间服用雌激素药物人群、长时刻住院病人等都是简单被它“缠上”的高危人群。流行病学查询标明，简直一切住院病人最少存在1个发作静脉血栓的高危要素。需求格外提示的是，卧床、长时刻不动等均是静脉血栓发作的主要风险要素。老师、司机、售货员等需长时刻坚持一个姿态不动的人，风险也相对较大。以上这些高危人群一旦呈现腿部肿胀感(包含踝关节和足部)、痛苦或许压痛、腿部有明显的色彩改动(如发红)、腿部肌肤温度上升、有浅静脉扩大等状况，就应及时查看。
咱们需求一场“防栓”革新 王陇德标明，在防治血栓性疾病方面，中国人需进行一场行动革新和膳食革新。只需改动咱们的日子方式，远离血栓性疾病并不是一个难题。
王辰通知记者，日子中一切人都要有“防栓知道”。在饮食方面多吃新鲜果蔬，削减肉类和油脂的摄入。假如饮食太过油腻，高蛋白、高脂肪食物吃得过多，简单增加发作静脉血栓风险，由于血液黏稠是其构成主因。
别的，最主要的即是动起来，坚持定时的规则运动能让血管更健旺。假如长时刻(4小时)坚持同一个姿态不动，简单致使下肢血液回流不畅，乃至构成血栓。因而，必定要隔段时刻就有知道地走动走动，如受条件限制，也可做勾伸脚尖，一起配合提肛运动，对盆腔静脉回流很有协助。
高危人群则应当做好长时间防止，依据风险程度不相同，采纳不相同的分级防止措施风险要素低的能够采纳一般性防止措施，风险要素高的要采纳包含抗凝药和机械性方法并用的防止措施。病人在卧床或歇息时，能够将双腿举高15~30度，有利于静脉血液的循环，对防止有必定的好处。术后病人只需身体状况答应，也应当尽早下床活动。
最终，阮长耿提示，血栓也像心梗、脑梗相同能够筛查，尽管筛查的本钱相对较高，有高危要素的人只需条件答应，都应当主动地去做深静脉血栓的查看，如深静脉的超声查看等。格外是家里有静脉血栓病史的，一切家族都有必要筛查，主张每年做一次。
