现如今人们对于减肥方法越来越重视，而其中最为常见的就是饮食减肥方法，水果就是不错的选择!那么，减肥吃什么水果好?下面自闭症网我们就通过文章内容一起了解一下。
何为西柚减肥法?
其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱，只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚，这餐食谱上的食物均可随意进食，直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，以此类推。
早餐
1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。
2、两只鸡蛋 任何煮法均可。
3、两片烟肉。
午餐
1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。
2、沙律 (酱汁不限)。
3、肉类 (任何煮法均可)。
晚餐
1、半个西柚 (可榨汁) 无糖。
2、肉类 (任何煮法均可) 以鱼类为佳。
以下二选一
1、绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)
2、沙律 (酱汁不限)
3、如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶。
以上就是自闭症网针对“减肥吃什么水果好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。很多水果都具有减肥功效，需要合理的安排减肥计划才有不错的效果。
