今天自闭症网小编就介绍三款减肥效果最好的减肥茶,不信你来试试啊。
1、山楂金银菊茶
材料菊花、山楂、金银花各10克
做法将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
功能化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
2、荷叶饮
做法一
材料鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克
做法将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。
做法二
材料荷叶10克、绿茶10克。
做法沸水冲泡即可
功能。
3、消脂饮
材料山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
做法所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。
功能清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入减肥频道]]