脑梗塞的预防注意事项,北京脑病医院专家介绍脑梗塞患者预防措施如下:
1、将血压控制在一个合理水平。因为血压过高,易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低,脑供血不全,微循环瘀滞时,易形成脑梗塞。
2、及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病,这些因素都可导致脑梗塞的发生,因此要积极的做好预防。
3、合理饮食,要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品,咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。
4、讲究精神心理因素,许多脑卒中的发作,都与情绪激动有关。要做好脑梗塞患者心理的预防。
5、脑梗塞的预防注意事项,气候变化与人体健康关系极为密切。当气温骤变,气压、温度明显变时,由于中老年人,特别是体弱多病者,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。