根据最近的统计，心理强迫症在众多的青少年疾病中所占的比率正在逐渐升高。，专家提醒家长朋友们一定要对此引起足够的重视，不要给孩子过大的负担，以免孩子被包括心理强迫症在内心理及精神疾病侵害。，青少年朋友也应该从自身方面最好该病的预防工作。那么，到底如何预防青少年心理强迫症呢?
对于这个问题，心理专家解释说，强迫症的形成并非一朝一夕，青少年心理强迫症患者无一例外与家庭教育过于严格、刻板和自身追求完美无缺的生活模式有着重大关系。
所以，预防青少年心理强迫症也应当双管齐下一是家庭努力营造宽松的氛围，二是及早发现、纠正可能引发孩子强迫症的不良习惯。
对家长而言，与孩子沟通时，最好能站在与孩子平等的立场上，少指责孩子，多挖掘、放大孩子的优点，多鼓励、接纳他们，避免思维和行为偏激。许多家长要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这无疑是正确的，切记千万不要过分和极端。
而对青少年来说，明白什么是强迫性格缺陷并主动进行强迫性格的自我控制，能够使防治心理强迫症的工作事半功倍。那么，青少年朋友该怎么做呢?
，青少年要切记不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?
，要学会顺其自然。青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。青少年在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，要明白适应环境远比改变环境重要。
，就是要学会享受过程，不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。
以上所介绍的方法对于预防青少年心理强迫症大有益处，所以不论是家长还是青少年自己都应该多加注意。另为，在日常的生活中，青少年朋友要学会适时地自我调节，将不良的心理因素排解掉，这样不仅能预防心理强迫症，更可以抵挡其他心理疾病的侵袭。至于家长朋友，则应该多鼓励和支持孩子，不要给孩子太大的压力，让孩子在轻松愉悦的环境中学习和成长。
