男性阳痿是当今社会的热门话题。患有阳痿给男性的身体和心理上都来了极大地痛苦，而且患有阳痿难以治愈。所以就要开始预防。
1、心态的调整在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
2、性心理状态的调整要充分自信，不要盲目地进补所谓“壮阳”药和各种保健品;
3、注意自我形象外表的干净和整洁可以让别人对你的精力和魅力同样地敬重;
4、坚持参加体育锻炼保持良好的身材和体重，注意加强腰足的锻炼;
5、饮食调节多吃对身体健康有益的食物，例如新鲜蔬菜和水果，尤其是可以通过“食补”壮阳的韭菜、白瓜子、海产品等改善自身状况;
6、戒除不良的生活规律和习惯改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠;
7、适当服用抗衰老药物维生素E和维生素C等具有延缓身体衰老和性衰老的作用，可在医生的指导下服用;
8、定期接受健康检查及早发现潜在的“伤性”疾病，尽早医治，可以让疾病对性功能的损害减少到最低限度。
9、找专业医院及早治疗男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干环节，其中的任一环节发生障碍，均可影响性生活质量。ED患者一定要及时接受正规治疗。
