糖尿病是生活中常见的一种疾病,主要是指血糖值高过规定的水平,糖尿病对于饮食的要求是非常多的,除了要治疗,在治疗后的饮食护理也是非常重要。
膳食纤维和维生素要充分高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。
糖尿病水果疗法糖尿病患者食用含果糖多的水果,会使血糖很快下降,具有降血糖功能的水果常见的有
荔枝是亚热带的美味水果,荔枝性味甘,微温,微酸。对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效。除营养丰富外,它还有很多药用功能生津,降血糖,益智,健脾,美容等。
香蕉营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒。
山楂是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素。它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压等都有辅助疗效。
糖尿病患者还要注意蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1。2克/公斤体重,但不要过多;多饮水;主食以米、面为主;不能饮酒等。
上边就是糖尿病饮食护理的介绍,希望会对糖尿病患者有所帮助。糖尿病是生活中不容忽视的一种疾病,大家一定要引起重视。