每一颗牙齿都是一个器官,含有神经、血管与淋巴管连结全身,所以千万不能轻忽任何一颗牙齿的重要性。
口腔的主要功能包括咀嚼、发音,也是每个人的外貌中很重要的一环。口腔担负了人体.最基本的功能-吃东西,一旦牙痛、无法咀嚼,很多人会不想吃东西。小孩子或青少年在发育过程中,若忽略口腔保健,可能造成发育不良;成年人或老年人若有龋齿或牙周病,导致牙齿功能不佳或缺牙现象,亦可能造成身体营养失衡,抵抗力衰减。,咀嚼功能是否健全,与人体健康息息相关。讲话是人与人沟通最基本的要素,缺牙或牙齿排列不整,可能造成发音不准确,影响沟通。,口腔的健康与外观也会影响一个人的自信心。
,现代人对于口腔健康的需求,不仅仅期待重建口腔的咬合功能,亦希望达到美观的需求。齿列矫正,牙齿美白与美容牙科的发展也应运而生、逐渐受到重视。但要拥有一口「美齿」,最重要的根本还是在于健康的牙齿,,先有正确的龋齿诊治、完善的齿内治疗与健全的牙周治疗,才能为后续的牙齿美容打好基础。
乳牙 阶段性任务
牙齿长出后不会像颚骨一样,随着年纪长大而长大,,人们需要两套牙齿,第一套是乳牙,等乳牙即将掉落时,就会有第二套恒牙陆续长出,来符合长大后口腔的功能。
牙齿其实从胚胎时期就开始发育,一直到宝宝出生后,通常在5、6个月大时,会逐渐看到乳牙露出牙龈。乳牙有20颗,牙冠与牙根都比较短小,大约在两岁左右乳牙会全部长齐,在孩童时期,主要利用乳牙帮助咀嚼等功能。
大约6岁左右会开始换牙。在正常的情况下,乳牙要换成恒牙时,乳牙会明显开始晃动,此时不需要刻意拔掉乳牙,但若发现恒牙已经长出来了,但乳牙却还未掉落,最好赶紧寻求牙医协助,避免恒牙长歪了。值得注意的是,虽然乳牙只有阶段性的任务,并不代表乳牙就不必好好保护。举例来说,乳牙要是提早蛀掉,牙龈就会有一个缺口,会影响恒牙的生长,甚至造成牙齿排列歪斜,,不论是乳牙或恒牙,都要好好保护。特别要提醒的是恒牙第一大臼齿在六岁会长出,位于乳牙的后面,由于不需经过乳牙的脱落,容易被误以为是乳牙。第一大臼齿的咬合功能很重要、而且是使用最久的恒牙,但因位在面不容易清洁导致蛀牙,所以家长应该要特别提醒小朋友好好注意保养清洁。
口腔清洁 睡前刷牙不可少
当小朋友开始冒出乳牙时,父母亲就要教导孩童如何保护牙齿健康。不但要每天清洁、刷牙,还可透过涂氟,防止蛀牙。尤其建议要养成定期检查口腔的习惯,每3个月到半年检查1次。
平常保持口腔健康,最基本的是三餐饭后、睡前、吃甜食或喝酸性饮料后,都要漱口、刷牙、使用牙线。尤其睡前一定要刷牙,因为白天唾液正常分泌,至少具有牙齿清洁的作用,但睡觉时唾液分泌减少,较无牙齿清洁功能,,睡前一定要将牙齿刷干净。
牙刷的选择建议为软毛牙刷,牙刷以45度角方式,从牙龈沟往牙齿咬合面刷。若想确认自己刷牙是否正确,可请牙医师使用牙菌斑显示剂,残留显示剂的牙齿部位,就是没有刷干净的地方,必须加强清洁。
牙齿没刷干净,有食物残渣残留,就容易滋生细菌,在牙齿表面附着一层牙菌斑;当牙菌斑堆积太久,就会因为唾液成分造成钙化,形成牙结石;当牙结石形成,就不容易靠刷牙清除。,若发现有牙结石,应到牙医处检查,透过超音波洗牙来去除牙结石。建议每半年由牙医师固定洗牙1次。
恒牙保健是一辈子的事
恒牙长出后,就是一辈子的事了,可得小心保健。恒牙可分为门牙、犬齿、第一小臼齿、第二小臼齿、第一大臼齿、第二大臼齿、第三大臼齿(即智齿)。
每一颗牙齿在吃东西时均有其功能,门牙负责切割食物;犬齿则是撕裂食物;第一小臼齿及第二小臼齿则为撕裂及研磨食物;第一大臼齿及第二大臼齿负责研磨。每颗牙的角色都很重要,「缺一不可」。,唾液的角色也非常重要,唾液的分泌可以帮助消化、预防蛀牙。正常人每天吞口水大约1.5公升,若唾液分泌量少,会明显感受到口干舌燥。,唾液腺中有很多抗体,有免疫及杀菌功能。
口腔常见问题
龋齿(俗称蛀牙)
形成原因是吃完东西后,食物残渣若未清除干净,会附在牙齿表面,口腔中的细菌也会附在牙齿表面繁殖,并分解食物而产生酸,导致牙齿被酸破坏、脱钙,造成蛀牙。若仅蛀到牙釉质,牙齿表面会看到一小点黑黑的,此时吃甜食会觉得牙齿怪怪的,此阶段若即时发现予以补牙,方法较为简单;若蛀到牙本质,喝冰水时会感到酸痛,也还可以靠补牙改善;严重时,蛀到牙髓,细菌感染引发牙髓发炎,就必须进行齿内治疗、制作牙冠等,「工程」就比较浩大了。
颞颚关节病变
颞颚关节主管嘴巴的张合、运动、咀嚼、讲话,一旦此关节有问题,可能关节运动时会有声音或嘴巴有可能张不开,影响吃东西、讲话等正常功能,应至牙医处检查,必要时可接受专科治疗。
牙周病
牙菌斑与牙结石均会造成牙龈发炎,当发现刷牙时容易流血,极有可能是牙龈发炎或牙周病,建议要每半年定期接受牙医师清洗牙结石。牙周病严重时,牙槽骨会被破坏吸收,,患有牙周病时牙齿会动摇,除了清洗牙结石之外,要特别注意口腔清洁,有时需要透过牙周手术治疗。研究显示,牙周病与口腔清洁有关,并且与身体免疫力及系统性疾病,如糖尿病、心血管疾病等都可能有相关,,有牙周病一定要好好治疗。
口腔癌
一般口腔溃疡、破皮,大约1、2周会痊愈,若口腔黏膜发现有白点、溃疡,且持续存在很久都无法痊愈,就要小心可能是癌前病变,应尽早接受诊治。预防之道除戒菸、戒槟榔外,不妨多利用卫生署国民健康局提供的口腔癌筛检,凡年满30岁以上,且曾经有抽菸、嚼槟榔者,应每2年做1次口腔癌筛检。