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6个半月宝宝辅食吃什么食物比较好

6个半月宝宝辅食吃什么食物比较好,这是不少人在聚焦的一个健康话题,大家有必要对于宝宝正确辅食常识有所了解,清楚宝宝平常应该怎样做好辅食安排,根据孩子实际情况来安排好日常的辅食,有助于满足宝宝日常成长的营养所需,在此针对大家所关注的话题,为大家详解如何来做好宝宝正确饮食安排。

6个半月宝宝辅食吃什么食物比较好

苹果泥

材料苹果一个、适量温水。把苹果削好皮,然后利用食物调理器把苹果麿成苹果泥;把苹果泥放在过滤网上用勺子把苹果汁压出来。这些苹果泥就可以直接喂给宝宝吃了。刚刚压出来的苹果汁可以兑入适量的温水,搅拌均匀后,倒入杯中可以给宝宝饮用。

胡萝卜泥

材料胡萝卜。把胡萝卜洗干净,切成块,倒入温水放入搅拌机搅拌即可。要注意的是在喂给宝宝吃的时候要加点温水兑稀。

鸡蛋羹

材料四分之一鸡蛋。因为是给宝宝吃的,为了好消化点,就只用四分之一的鸡蛋就可以了;把鸡蛋打入碗中,勺起其余的四分之三的鸡蛋液;往剩下的四分之一鸡蛋液中加入适量的清水,用搅蛋器搅拌均匀;将搅拌均匀的蛋液倒在细丝网布上,把蛋液中的絮状物过滤掉,把泡沫撇掉;把过滤掉的蛋液用保鲜膜封住碗口,用牙签在保鲜膜上戳五六个小洞,待锅中的水烧开后,放入锅中蒸六到十分钟,即可。

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