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丈夫孕前注意事项

  丈夫孕前注意事项,如果你认为备孕仅仅是妻子的事情,那就打错特错了,作为丈夫也需要为自己将来的宝宝做好充足的准备,然宝宝更加健康,那在怀孕前,我们的未准爸爸们都需要注意些什么呢?

  1、丈夫要戒烟酒。烟酒中含有很多有害物质,会对男性的精子造成严重的损伤,想要孕育健康的宝宝,丈夫们至少要在受孕前的3个月就停止喝酒、吸烟;

  2、不要滥用药物,更不要使用那些含有激素的护肤脂。无论是药物还是护肤脂,其中都含有不少的化学成分,如雌激素、利血平、氯丙嗪等,这些都将影响精子的生存能,而导致致畸形精子的数目增加,不利于高质量的受精;

  3、长期从事喷洒农药、除草剂等工作的丈夫,至少在70天时间内要避免妻子受孕。这主要是由于农药、除草剂都是可能含有重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因而想要妻子受孕时,丈夫应尽可能的少接触此类化学品;

  4、在减肥中的肥胖丈夫不能让妻子怀孕。在肥胖人的体内会贮存很多的有害化学物质及某些脂溶性的化学物,大多贮在脂肪中。在平时,沉积在脂肪组织中的环境污染物对人的毒害作用很小,但是在快速减肥过程中,体内的脂肪在很快的重新分解代谢,而脂肪中的毒物也就随之渗进人的血液中,从而对精子产生直接或间接的危害;

  5、不要偏食。高质量精子的生成需要优质的蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等很多元素共同作用而成的,如果丈夫偏食的话,饮食中就很可能缺少某些营养素,那生成的精子的俄也就会受到影响;

  6、保持良好稳定的情绪同样重要。未准宝宝们经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,导致大脑的皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的生成与质量;

  备孕时期,需要付出的不仅仅使我们的未准妈妈们,未准爸爸的努力同样重要。

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