剖宫产产妇该如何饮食呢?吃什么恢复的最快呢?
剖宫产产妇产后身体虚弱,术后配合饮食调理能促进产妇健康的恢复。
①剖宫产术后6小时内产妇应平卧,禁食。由于药物的作用尚存在,对产妇胃肠蠕动起着抑制作用,此时盲目进食会导致腹胀。
②产后24小时内在经过了术后6小时的禁食后,可以进食少量的流质,尽量不吃牛奶和豆浆等胀气食物,可以饮用萝卜汤,既能促进肠蠕动,又可以促进排气、通便,减少腹胀。不必过分担心产妇术后能量是否够,因为医生会在静脉补液里加入葡萄糖的。
③产后2~3天通常产妇在这个时候已经排气了,可改用半流质饮食,如稀粥、面条等。注意少吃、多餐,因为虽然排气了,胃肠功能的完全恢复大约要在1周后,一次吃太多,也可能会引起腹胀。
④产后4天后这时候可以像正常产妇一样进食了,但要注意不要太油腻,要多吃蔬菜,保持营养均衡,促使大便通畅。为了促进伤口愈合,产妇应多吃高蛋白质的食物,如蛋、肉、鱼汤等。
[[编辑推荐剖腹产后的自我恢复常识]]
[[编辑推荐剖宫产后应如何休养]]
女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![[了解更多产后保健常识请进入育儿频道——产后保健]]