柠檬大家都非常熟悉，尤其是柠檬水的饮料更是常见。柠檬是美容圣品，水果之王，是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ＡＢＣＤＥ等物质，能防止和消除色素在皮肤内的沉着，那么柠檬的美容作用还有什么呢？
一、减少色素生成，使皮肤白皙。二、营养护肤作用，能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。三、消毒去垢、清洁皮肤的作用。
柠檬清爽肌肤面膜，柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
柠檬延缓衰老面膜，柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。柠檬小麦粉美白面膜，用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。
柠檬美白面膜，将１只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液１夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。
柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ和烟酸等。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。
