“男性太快”的原因是什么？如何延长性爱时间

“男性太快”的原因是什么？如何延长性爱时间

性生活时间短蕞容易挫败一个男人的自尊心，长时间下去还会影响到夫妻之间的感情，甚至会造成家庭破裂的地步。...
<b>影响性能力的睡姿</b>

影响性能力的睡姿

俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论...
男人别担心！ 房事快不一定就是早泄

男人别担心！ 房事快不一定就是早泄

早泄是男人难以启齿的问题，极易让男人失去自信心，影响夫妻生活。但是呢，绝大多数人包括女人都片面地认为，只要是射精太早就是“不行”，似乎“射精快”与“早泄”画上了等...
7种生活习惯提升你的性能力

7种生活习惯提升你的性能力

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。...
提高男性性能力的方法

提高男性性能力的方法

研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性早泄，增加勃起的力度和硬度，增强性快感，还能保护前列腺。...
人怎样提高性能力

人怎样提高性能力

身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题，建议选择比较高的枕头。问题严重者需要就医...
男人提高性能力的水果

男人提高性能力的水果

无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你...
男性这样洗澡可提高性能力

男性这样洗澡可提高性能力

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡...
中年男性保持性能力6大策略

中年男性保持性能力6大策略

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，...
提高性能力的方法还有哪些

提高性能力的方法还有哪些

增强阴茎的锻炼：按摩睾丸：睾丸是男性身体中的一个重要器官，分泌的雄性激素维持男性的性功能正常。有手部按摩睾丸，以一种个体觉得舒适的力道，帮助血液流经睾丸，学流浪保...
男人怎样保护好自己的性能力？

男人怎样保护好自己的性能力？

对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。现代科学研究揭示，这种乳脂会发出一种特殊的香甜芬芳气味，从而催化...
男性如何提高性能力 食疗按摩必不可少

男性如何提高性能力 食疗按摩必不可少

临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。...
增强性能力食谱介绍

增强性能力食谱介绍

枸杞猪腰粥：枸杞子0克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米00克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸...

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