牢记这三个“不老”秘诀！ 延年益寿！

牢记这三个“不老”秘诀！ 延年益寿！

想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。 动得快活，筋骨永不老。 生命在于运动。老年人...
快来看看 女人私处5种症状预示着大问题

快来看看 女人私处5种症状预示着大问题

女人的私处不部是平静的，多多少少会出现一些问题，如发氧、白带多、白带黄、有气味等等，有些问题可以忽略，但有些问题却预示着身体的疾病，所以一定不能马虎。 1、阴道分泌...
大多数人在秋天都易患这种病 过敏性鼻炎

大多数人在秋天都易患这种病 过敏性鼻炎

秋天是过敏性鼻炎的高发季 深秋逐渐来临，天气也渐渐变冷，如果要问秋天最易发作的病是什么，那就非过敏性鼻炎莫属了！ 过敏性鼻炎是一种发病率较高的常见病，我国过敏性鼻炎...
21世纪不容大众忽视的全民心身健康普及

21世纪不容大众忽视的全民心身健康普及

个体的心理健康无论是对于个人还是社会乃至国家都是非常重要的。 世界卫生组织给健康下的定义是：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现...
高血压易诱发脑出血年轻人高血压怎么办？

高血压易诱发脑出血年轻人高血压怎么办？

高血压疾病的危害？高血压疾病对人体的危害是比较严重的，很多人都不重视高血压疾病，这是很不正确的，各种疾病都应该重视起来，俗话说的好不怕一万就怕万一。下面自闭症网新...
一日三餐 饭后半小时竟然是养生黄金期！

一日三餐 饭后半小时竟然是养生黄金期！

人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养...
睡眠障碍或是精神疾病的前兆勿与晚睡混淆

睡眠障碍或是精神疾病的前兆勿与晚睡混淆

随着生活节奏的加快和压力的增大，精神健康越来越受到重视，近2年来，广州白云心理医院门诊就诊量以每年20%的速度递增，心理咨询量以每年20%的速度递增，其中咨询抑郁症的患者占...
<b>营养师告诉你每天吃几个鸡蛋最营养！</b>

营养师告诉你每天吃几个鸡蛋最营养！

鸡蛋是常见的家常菜，基本所有家里都会存有鸡蛋，既可以做菜，还能做早餐补充营养。但是每天吃几个鸡蛋却是让人头疼的问题，有人说吃两个，有人则认为吃两个营养太过，一个最...
秋天柿子是天然醒酒药 一种吃法更养人

秋天柿子是天然醒酒药 一种吃法更养人

民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。” 眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富维生素,又有清热润肺作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法...
吃得少就一定瘦吗？别在欺骗自己了！

吃得少就一定瘦吗？别在欺骗自己了！

很多时候，自闭症网小编和闺蜜们约会时，常常会有这样的对话：“我们去吃烤肉吧！”、“不，我要减肥呢！”“那吃甜品？”“甜品也不行！”“你怎么只吃个沙拉啊”“少吃点才...
你知道吗？我们吃鸡蛋常常犯的8个错误

你知道吗？我们吃鸡蛋常常犯的8个错误

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲...
银耳蜂蜜罗汉果 秋季养肺常吃6种食物

银耳蜂蜜罗汉果 秋季养肺常吃6种食物

秋季养生的一大重点是养肺，为什么呢？ 在饮食上，秋季养肺又应该吃什么食物比较好？专家指出，秋天肺气最旺，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。...
秋天吃啥最养生？盘点最给力的时令果蔬

秋天吃啥最养生？盘点最给力的时令果蔬

秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生？来看自闭症网小编的整理。 秋冬萝卜赛人参 俗话说“秋冬...

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