<b>早上和晚上 究竟什么时间去锻炼才好？</b>

早上和晚上 究竟什么时间去锻炼才好？

夜晚的公园里，我们可以看到很多人在跑步、打篮球、打羽毛球。爱运动是件好事，但晚上跑步真的比晨跑好吗？ 中医信奉天人合一的原理，太阳下山后，人体开始入静，它需要一个气...
吃姜需注意什么？冬季吃姜别犯6种错误！

吃姜需注意什么？冬季吃姜别犯6种错误！

1、烂姜不烂味 很多人都说姜表面坏了没事，里面还是好的，还可以用做调料。这个是不对的说话，因为姜腐烂后会产生黄樟素，这是一种有毒物质，容易引发肝癌和食道癌。 2、酒里放...
猪肝有什么好处 孩子多吃既补脑又护眼

猪肝有什么好处 孩子多吃既补脑又护眼

猪肝富含蛋白质和维生素 补脑又护眼 中医认为，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。营养学分析发现，每100克猪肝中含有蛋白质超过20克，而猪肝中含有的丰富...
经期怎么丰胸效果好？找准关键三个时期

经期怎么丰胸效果好？找准关键三个时期

女人都想拥有完美丰满的胸部，这样才能展现出迷人的S曲线。但是如何丰胸呢？这个问题对平胸妹子简直是天大的难题。其实，丰胸只要找好时期就能事半功倍。 经期跟丰胸的紧密关...
<b>学会活用生物钟 每日最佳的瘦身时刻表</b>

学会活用生物钟 每日最佳的瘦身时刻表

古语有云：无规矩不成方圆。有的人辛苦运动，减肥效果甚微，有的人看似懒惰，却能轻松瘦身。其实，每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对...
糖葫芦也被染色了？山楂和糖太红别买

糖葫芦也被染色了？山楂和糖太红别买

冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最常见的还要数山楂和山药了。 冰糖葫芦的来历 话说南宋...
环境变化或是灰指甲主因 三类人需警惕

环境变化或是灰指甲主因 三类人需警惕

灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称，是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。 环境变化或是灰指甲病因 首先，灰指甲发病与季节有一定的关系，一般在温暖潮湿...
假蜂蜜致腹泻甚至绝育 真假蜂蜜辨别有术

假蜂蜜致腹泻甚至绝育 真假蜂蜜辨别有术

在生活当中，大家用蜂蜜还是比较多的。因为在大多数人的概念里，糖和蜂蜜都甜，但是蜂蜜更有补益的作用。然而补益的前提是吃到真的蜂蜜，而且吃的时间和量都要对。你确认过自...
冬季女性养生汤的做法 推荐2款冬季养生汤

冬季女性养生汤的做法 推荐2款冬季养生汤

一到冬天，天气会变得非常寒冷，也是养生的最好时节。所以，在冬天的时候适当的喝一些养生汤，不但能够让人体的免疫能力增强，还能够让女性朋友更加的健康。那么冬季女性养生...
手上起小水泡湿疹 民间妙招快速根治！

手上起小水泡湿疹 民间妙招快速根治！

水疱型湿疹可发生于身体的任何部位，常见于头、面、耳后、乳房、四肢远端及隂部等处。皮肤上首先出现多数密集的点状红斑及粟粒大小的丘疹和丘疱疹，并且很快变成小水疱，疱破...
新生儿湿疹怎么办 小偏方快速高效治愈

新生儿湿疹怎么办 小偏方快速高效治愈

新生儿湿疹是湿疹的一种，多发于幼儿；宝宝皮肤脆弱，一不注意就会易发湿疹，有时还会瘙痒难忍，父母整晚都睡不好，宝宝哭闹不止，这让家长们很是烦恼；那么，新生儿湿疹怎么...
得了皮疹应该如何治疗？中医偏方巧治愈

得了皮疹应该如何治疗？中医偏方巧治愈

皮疹是一种比较严重的皮肤病变，非常容易受到外界细菌的干扰，皮疹一般分为斑疹，丘疹，玫瑰疹，斑丘疹，荨麻疹等类型，虽类型较多但皮疹的特点是大、小片粒红，有时会痒，有...
真菌皮肤病怎么治 根据病因选取最佳方法

真菌皮肤病怎么治 根据病因选取最佳方法

真菌性皮肤病是一种十分常见的皮肤感染类疾病，好发人群广泛，无年龄限制，好发于头部、股部、以及四肢，是一种遍布全身的顽固性传染类皮肤疾病，不但发病率高，还极易复发和...

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