牢记女人产后缩阴的11种运动方法

牢记女人产后缩阴的11种运动方法

不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后都会出现阴道松弛的现象，产后阴道松弛大大降低了性生活质量。那么，产后阴道松弛怎么办呢?阴道松弛是常见的妇科疾病之一，导致阴道松弛的...
不仅降压不发胖，还能补血排毒，吃它比红薯还

不仅降压不发胖，还能补血排毒，吃它比红薯还

营养学认为，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素，在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。 1、抗疲劳、补血、排毒 紫薯...
吃一餐冬笋刮三天油，还能降三高

吃一餐冬笋刮三天油，还能降三高

提到冬笋，不少人会直摇头：吃一餐笋，刮三天油，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素有金衣白玉，蔬中一绝的美誉。 冬笋营养价值高，主要这些功效： 1、增强机体免疫...
饭后1小时的这些都别做，您都知道吗？

饭后1小时的这些都别做，您都知道吗？

俗话说“饭后百步走，活到九十九”、“饭后一支烟，赛过活神仙”。但是，饭后散步、饭后抽烟这些都是极不科学的。饭后9大禁忌快一起来看看。错误1 饭后立即吃水果 很多人都喜欢...
冬季感冒，如何区分风寒感冒还是风热感冒？

冬季感冒，如何区分风寒感冒还是风热感冒？

时下已经进入了严冬时节，气候逐渐寒冷。冬季主收藏，对应人体则表现为人体阳气的收敛内存，阳气内收，则布散于体表的阳气相对不足，进而使机体的防御能力下降，因此对于平素...
冬季男人养肾纠虚有哪些方法

冬季男人养肾纠虚有哪些方法

中医来讲，肾为先天之本。男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。 那么冬季男人养肾纠虚有哪些方法呢?在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟...
胃不好？4种食物不能吃！2个穴位每天按，比胃药

胃不好？4种食物不能吃！2个穴位每天按，比胃药

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。俗话说三分治七分养，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天自闭症网小编就教一教大家，如何缓解胃部...
<b>喝豆浆可以控制血糖吗？</b>

喝豆浆可以控制血糖吗？

糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的，不当的饮食往往会影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收，最终导致糖尿病的发生。 最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有...
孩子老咳嗽 专家来支招

孩子老咳嗽 专家来支招

随着冬天的到来，很多家长开始担心孩子们的身体了。的确，冬季是呼吸道感染等各种儿童疾病的高发季节，北京积水潭医院回龙观院区儿科门诊这几天人满为患，仅单日就诊患者人数...
<b>电脑族易出现哪些疾病 你知道吗</b>

电脑族易出现哪些疾病 你知道吗

对于电脑族朋友而言，每天8个小时都要办公室，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。那么，电脑族容易出现哪些疾病呢?专家指出，电脑族容易出现4种痛，一起往下看看吧。 白领...
孩子扁桃体经常发炎，到底要不要切除？

孩子扁桃体经常发炎，到底要不要切除？

问 孩子的扁桃体经常性地发炎，有的朋友说可以给孩子做手术切除，有的却说不行，这个常发炎的扁桃体到底该怎么办? 答 扁桃体是口咽部上皮下的淋巴组织团块，按其位置分别称为腭...
电热毯有什么危害，长期使用电热毯好不好？

电热毯有什么危害，长期使用电热毯好不好？

天气开始凉了起来，尤其是住在北方的朋友那是深有体会呀!为了不让老人和孩子受凉，好多家庭都拿出了电热毯，殊不知有些电热毯也是危险的开端。 电热毯是一种接触式的电暖器具...
现代人常见的8大问题 教你按对穴位挥别疼痛

现代人常见的8大问题 教你按对穴位挥别疼痛

我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法?种种问题，就在下面自闭症网文章里一...

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