核心提示：口腔健康不可小觑，不良修复体暗藏风险。老年朋友们，失去牙齿后切勿贪图方便而选择技术不过关的地方进行牙齿镶嵌，因为这可能导致不良修复体的存在，进而使口腔癌的风险上升。那么，如何预防口腔癌呢？让我们一同了解预防口腔溃疡的方法。
生活中，良好的习惯是抵抗疾病的基石。口腔癌的预防与生活习惯息息相关。我们要注意口腔卫生，每天定时刷牙，预防龋齿。定期清洁牙齿，清除牙结石。据调查，不能每天刷牙的人患舌癌的风险增加了数倍。
及时清除不良修复体，选择正规医疗机构进行修复治疗是至关重要的。老年朋友们失去牙齿后，不要因追求便宜而选择技术不精的地方进行镶牙，因为这些地方可能会导致不良修复体。这些不良修复体会导致口腔溃疡，进一步增加口腔癌的风险。
限酒，改变嚼槟榔等不良习惯也是预防口腔癌的关键。及时治疗口腔的癌前病变，如口腔粘膜白斑等。保持生活规律，按时作息，避免过度劳累导致的免疫力下降，也是预防口腔癌的重要环节。
对于持续时间超过2周的口腔溃疡，我们绝不能掉以轻心。应及时到有资质的医疗机构就诊，以免延误治疗。预防口腔溃疡的方法众多，除了上述提到的，我们还要避免刺激口腔的食物，保持舒适乐观的心态，这些都是减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
分享一个真实的镶牙体验：牙齿镶齐后，说话不再漏风，笑容更加自信。让我们重视口腔健康，拥有健康的笑容。
