针对一厘米的胃溃疡而言，其情况尚不算严重，治愈的可能性也相对较高。若未能获得适当的治疗或充分治疗，症状便会逐渐恶化。对于患者而言，养成规律的饮食习惯是恢复健康的关键。
在应对胃溃疡的过程中，食品安全尤为重要。我们需要遵循按时进食的原则，避免暴饮暴食，提倡适度饥饿。仔细咀嚼，缓慢吞咽，这些习惯有助于促进溃疡的愈合。虽然一厘米的胃溃疡并非大患，但在治疗过程中，长期用药是不可或缺的。由于胃溃疡属于慢性疾病，我们必须坚持规律服药，直至完全康复。
在症状稍有改善的情况下，切勿擅自停药或随意更换药物。若服用某药物数天后症状未见好转，可考虑更换另一种药物。一般而言，治疗胃溃疡需要持续服药4-6周。疼痛缓解后，还需进行1-3个月的巩固治疗，甚至更长时间。
胃溃疡患者常会感到腹部隐痛，其诱因多与日常生活习惯紧密相关。不洁净的食品、饮食不规律、挑食、过饥过饱、冷饮及食物摄入过量，以及偏好辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可能导致胃肠消化功能障碍，对溃疡的愈合产生不利影响。
在饮食方面，患者除了需要限制多渣食品和粗纤维食品外，还应避免食用油炸食物以及如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、培根、干鱼等粗纤维较多的食物。这些食物不仅口感粗糙，而且消化过程较为困难，容易刺激胃液大量分泌，加重胃的负担。对于胃溃疡患者来说，选择易消化、温和的食物是恢复健康的明智之举。
