降低对手部刺激，呵护双手健康
为了保持双手的健康，减少对手部的刺激至关重要。在日常生活中，我们应当尽量避免接触那些可能伤害手部的物品和情境。
为了避免手部因接触水分而受损，我们应当尽可能地利用现代家电产品，如洗衣机、洗碗机等自动电器来完成家务。这样可以大大减少双手接触水和洗涤剂的机会。在必须接触水和洗涤剂时，建议使用不含肥皂碱的清洁产品，避免使用肥皂，因为过热或过冷的水都会对皮肤造成伤害。在洗手时，务必确保清洁彻底，特别是要注意隐藏在指缝中的污垢和清洁剂。保持手部清洁是预防手部湿疹的关键所在。
为了降低双手受到外界刺激的机会，养成戴手套的习惯尤为重要。在进行家务劳动时，建议佩戴两层手套：内层是吸汗的棉手套，外层是防水的塑料手套。手套应勤换洗，一旦塑料手套破损或潮湿，应立即更换。即使戴着手套，也要适时让双手透透气，避免长时间包裹。戴手套可以有效地避免手部接触过敏原和刺激物，从而预防湿疹的发生。
减少摩擦也是保护手部的重要一环。皮肤干燥时，很容易因摩擦而破裂，从而加重湿疹症状。要避免用力扭曲衣物、毛巾等动作，也要避免触摸报纸和粉笔等容易吸掉皮肤油脂和水分的东西。清洁时不宜佩戴戒指，因为戒指可能会使刺激物或洗涤剂局部积聚，加重皮肤摩擦和刺激。洗手后，务必涂抹护手霜，随时保持手部湿润。还要避免撕扯头皮屑的行为。
除了上述措施外，加强对手部的护理也至关重要。湿疹患者的皮肤保护层已经受到破坏，需要特别保护。在治疗的要避免让手部接触化学品、洗涤用品、金属塑料制品等可能加重湿疹或导致复发的物品。
还要积极治疗可能影响手部健康的其他疾病。手部血液供应和营养问题、局部皮肤结构异常或局部真菌感染等疾病都可能影响手部湿疹的治疗效果。只有全面治疗，才能让手部湿疹得到更好的控制。让我们从日常生活中的细节做起，呵护双手的健康！
