核心提示：感染是呼吸道高发季节，尤其是在北方的冬季，因为长期的室内供暖导致室内外温差较大。室内温度较高、湿度较低，加上窗门紧闭，室内空气循环不良，室内生物密度较高，这使得一些致病菌和病毒容易侵入婴儿体内。父母需要特别注意预防孩子感冒，这是每位父母都关心的焦点问题。对此，相关专家给出了以下几点建议。
要保持适宜的环境温度。在寒冷的冬天，父母可能会给孩子穿得过多或盖得过厚，这是不必要的。婴儿的体温调节功能尚未完善，过多的衣物或被子可能导致他们失去太多水分，甚至引发脱水热等症状。父母应根据孩子的体质和房间温度来选择衣物和被子，一般室温保持在18℃-22℃之间，衣物可略多于成年人。
室内要定期通风。即使是在寒冷的冬季，也应定期打开窗户让室内空气流通。这可以降低室内微生物密度，减少致病菌和病毒侵入婴儿体内的机会。如果室内温度过高，可以在散热器上放置湿毛巾或在散热器旁边放置一盆水来增加室内湿度。
要注意合理饮食。冬季是感冒高发季节，提高身体的抗病能力至关重要。除了母乳喂养外，还应根据婴儿生长发育的需要合理添加辅食。新鲜水果、蔬菜、蛋鱼、肉类等富含维生素的食物都是不错的选择，均衡营养，防止偏食，可以减少感冒的发生。
要坚持户外活动。有些父母担心孩子会冻着，在天气寒冷时就不让孩子出门。这样会使孩子的呼吸道无法接触外部空气刺激，无法接触耐寒训练，一旦接触感冒患者就容易生病。应该坚持让婴儿进行户外活动，在天气较为寒冷时可以选择阳光充足、风小的时间段进行活动半小时到一小时。这样有助于改善孩子的身体状况。
专家总结了四种让孩子远离感冒的方法。在这个疾病容易入侵的季节里，父母必须更加关注孩子的身体变化并遵循以上预防措施以避免疾病的发生。只有做好充分的预防工作，才能让孩子健康快乐地成长。作为父母一定要牢记这四种方法并付诸实践。
