高血压，这一常见于中老年人和肥胖人群的病症，已然成为公众关注的焦点。它不仅是发病率高，更是中风、心脏和肾功能衰竭的潜在危险因素。在我国，成人高血压的患病率已攀升至惊人的19.8%，超过一半的心脑血管疾病和死亡与高血压息息相关，因此被称为“沉默的杀手”。对于高血压的治疗和控制，有些误解和错误的做法需要被澄清和纠正。
一个常见的误区是“无症状就不吃药”。许多高血压患者可能没有任何明显的症状，如头晕、烦躁、耳鸣等。但这并不意味着他们不需要接受降压治疗。相反，没有症状的高血压患者更应定期监测血压，至少每年一次。一旦被诊断出高血压，无论有无症状，都应接受降压治疗，使血压维持在正常范围。
有些患者误以为一旦开始服用降压药物，就意味着终身离不开药物，且药物多有副作用。这是一个需要纠正的观念。高血压患者需要明白，大多数高血压患者需要联合使用两种或更多种药物才能达到降压目标。而关于治疗高血压的偏方或神奇药物，患者应保持警惕，避免受骗。目前，世界上尚未出现能够根治高血压的特效药物。
有些患者认为一开始就用昂贵的降压药物会让身体产生耐药性。这是一个误解。便宜的降压药物大多是短期药物，如果只关注降压而忽视对靶器官的保护，反而会对身体造成损伤。
专家建议，对于有高血压家族史的人，更应该倡导健康的生活方式。这包括规律作息、合理饮食、限酒、适当运动等。一旦发现自己患有高血压，不必过于紧张。首要的是根据医生的建议进行个性化治疗，明确自己的血压标准值，积极用药控制。尽量选择能够保护靶器官功能的药物，联合用药，并根据医生的建议及时调整治疗方案，以达到良好的压力控制效果。
高血压是一个需要长期关注和治疗的疾病。患者应根据自己的情况积极用药，定期监测血压，并遵循医生的建议进行治疗和调整。保持健康的生活方式，避免并发症的发生。希望每一位高血压患者都能早日康复，享受健康的生活。
