在古老的中医理论中，汗症被视为一种因体弱引发的病症。对于长期疾病困扰或妇女产后体虚的人群，他们的阳气可能不足，肺卫不固，导致轻易出汗，这种状况被称为自汗。面对这种状况，患者应当寻求食物中的甜蜜、温暖、益气、收敛与止汗的滋养，而避免那些辛散耗气的食物，以助于身体的恢复。
盗汗，则是由于过度疲劳、阴营暗消耗，导致虚热内生。患者在夜间睡眠时会出汗，同时可能伴有五心烦热或下午潮热的症状。对于这种状况，应当选择养阴、降虚火的食物，远离辛辣、干燥、损伤体液的食物，让身体得到恰当的调理。
黄汗症是在色汗症中最常见的一种，通常是由于脾胃湿热交蒸所致。患者应当寻求清热解毒、淡渗利湿的食物来排除体内的湿热。而臭汗症则表现为腋窝、足部和会阴等部位的出汗过多，并带有异味。尤其是腋窝出汗和足部出汗，这是由于大汗腺分泌物在局部皮肤色原杆菌的作用下产生不饱和脂肪酸，散发出特殊异味。患者应当远离油腻、油炸、干燥、辛辣的食物，而寻求清热利湿解毒的食物来调理身体。
还有头汗，俗称“蒸笼头”，以及仅限于手掌和脚底的汗症——手足汗症。这两种状况都是由于体内热量过高，导致湿热和内蒸。饮食原则与臭汗症和黄汗症相同。心汗症则是心窝局部出汗，这一病症主要是由恐惧和心脾损伤引起的。患者应当寻求滋补心脾、益气敛汗的食物来滋养身体，避免辛辣刺激性的食物。
还有一种状况是无汗症，即出汗绝对减少，皮肤上几乎看不到汗珠。这可能是由于各种疾病导致体表汗腺分泌明显不足，如维生素A缺乏症、硬皮病、鱼鳞病等。对于这些患者，应当多吃生津养液、滋阴润燥的食物，远离辛辣、干燥、油炸的食物，以助于恢复身体的自然排汗功能。
中医理论认为汗症多与体内热量过重或湿热内涵有关。对于不同的汗症状况，患者应当根据自己的具体情况选择合适的饮食来调理身体，远离那些可能加重症状的食物，让身体得到最佳的滋养与恢复。
