青少年抑郁症：曙光前的阴霾
青少年，人生中最富活力与朝气的阶段，却也是抑郁症的高发期。在这一时期，许多青少年因心理发展尚未成熟，可能遭遇这一心理疾病的困扰。抑郁症，这一看似遥远的词汇，实际上正悄然走进青少年的生活。它的诱因主要来自心理压抑和精神刺激，一旦发作，不仅影响患者的学习生活，更可能对其未来人生轨迹产生深远影响。
对于关心孩子的家长来说，了解青少年抑郁症的表现至关重要。这是一种常见疾病，流行病学统计显示，其患病率高达1.8％～7.8％。除了典型的抑郁症症状如心境低落、兴趣和愉快感丧失、疲乏和精力减退外，青少年抑郁症的表现往往不典型。易激惹是青少年抑郁症患者的一个明显特征，他们可能会因为小事而大发雷霆。
青少年抑郁症还常常以学习方面的症状表现出来，如厌学、学习动力不足。由于学习兴趣的下降，一些青少年可能转而寻求网络世界的乐趣，这很容易被家长误解为不求上进，不仅加深了家长与孩子的矛盾，也可能延误了治疗时机。
青少年在成长过程中对环境特别敏感，在意他人的评价。在抑郁的心境下，他们可能出现社交障碍，如不适应环境、回避社交等。还有一部分青少年，主要表现为躯体症状，如失眠、疲乏无力、食欲减退等，这些躯体症状也可能掩盖了他们的抑郁情绪。
当青少年出现学习、人际关系问题或身体不适时，家长应考虑是否有青少年抑郁症的可能。治疗青少年抑郁症主要有药物治疗和心理治疗两种方法。对于重度抑郁症患者，药物治疗是必要的。心理治疗也是青少年抑郁症治疗的重要部分，或是与药物治疗相结合的综合治疗。
父母对孩子的期望过高，压力过大会导致抑郁的发生。父母应让孩子适当参加体育锻炼，减少长时间久坐的休闲活动。业余时间，父母应多陪伴孩子，传递关怀与接纳的情感。父母在孩子面前应保持情绪稳定，避免焦虑、沮丧的情绪影响孩子。只有这样，我们才能帮助青少年走出阴霾，迎接人生的阳光。
