中医治疗跟腱炎，注重疏通经络、调和气血，标本兼治。选用具有抗炎、镇痛、活血化瘀、开窍透骨、祛风散寒的中药进行治疗，其效果尤为显著。
中医膏药是首选。这种专门治疗骨骼问题的纯中草药膏，能够深入到肌肉和组织，通过皮肤直接作用于病灶，达到治愈疾病的目的。其功效包括抗炎镇痛、软散结、祛瘀消肿、舒筋活络等，长期使用效果更佳。此法已成为跟腱炎和筋膜炎的主要治疗手段，备受推崇。
按摩疗法也是中医治疗软组织疾病的重要方法。按摩能够帮助缓解肌肉紧张和痉挛，减轻不适症状。虽然按摩能够帮助缓解部分症状，但在肿胀和疼痛严重的情况下，应谨慎进行，避免加重不适。为了更好地缓解小腿不适，可以按摩跟腱附近的小腿部位，以促进整个肌腱的血液循环。
针灸疗法也是中医治疗跟腱炎的重要方法之一。通过毫针疗法，在人体十四经络的穴位上实施操作，能够调节气血，调节经络和脏器的功能。针灸疗法能够在短时间内缓解肌肉疼痛，放松肌肉，改善血液供应，对急性疼痛有良好的缓解效果。对于慢性跟腱劳损，单独使用针灸疗法效果可能不明显。
"灸"方法也是中医常用的治疗手段。艾灸能够通经活络、活气活血、祛湿除寒等。对于跟腱炎的治疗，沿着跟腱上下进行艾灸，有助于疏通经络，加速气血循环。特别是在跟腱炎发作的后期，艾灸可作为辅助治疗，尤其适合寒冷天气。
罐疗法也是中医常用的治疗方法之一。该疗法能够祛寒祛湿、疏通经络、祛瘀活血、消肿止痛等。拔罐能够帮助调节阴阳平衡，缓解疲劳，增强体质。当跟腱炎伴有明显肿胀和血瘀时，可采用针灸法结合拔罐拔出血瘀（即放血疗法），对消除淤血、疏通经络有很大帮助。
中医治疗跟腱炎的方法多种多样，包括中医膏药、按摩疗法、针灸疗法和罐疗法等。这些方法各具特色，能够相互补充，达到治愈疾病的目的。选择适合自己的治疗方法，相信中医的魅力，你将能够重拾健康的生活。
