改善面部皮肤过敏，你需要注意这些方面
生活中，很多人会对海鲜、花粉或其他物质产生过敏反应。面部皮肤过敏往往源于皮肤角质层薄弱和水分缺失。当皮肤过敏时，会表现出皮肤瘙痒、发红或皮疹等症状。面对这些症状，很多人会尝试消除过敏迹象，但有时方法并不恰当。那么，改善面部皮肤过敏应该注意哪些事项呢？
首要一点是避免过度抓挠。瘙痒是皮肤过敏最常见的症状，让人难以忍受，产生强烈的抓挠欲望。虽然偶尔轻轻抓一下可能暂时缓解不适，但过度抓挠却会适得其反，加重皮肤病。有些患者为了短暂舒缓，用力抓挠至皮肤出血，结果陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。实际上，过度抓挠会加剧许多皮肤病，如神经性皮炎会让皮肤逐渐变得粗糙、肥厚；对于急性湿疹，过度抓挠还可能加重渗出。皮肤病患者在治疗时必须克制自己，尽量避免抓挠。当瘙痒严重时，应及时用药或采取其他止痒措施。
切忌用热水烫洗。面部皮肤过敏的患者往往会用热水烫洗皮疹部位，虽然这样可以暂时缓解瘙痒，但却会适得其反，特别是针对急性湿疹等皮炎。热水烫洗会加剧毛细血管的渗透性，促使过敏物质大量释放，导致渗出和溃烂加重，使病情恶化。
还要避免使用碱性洗涤剂。使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤剂容易导致皮肤干燥，加重皲裂和瘙痒。用肥皂洗澡更会抑制皮脂分泌，使皮肤干燥，瘙痒加重。
在饮食方面也要小心。有些人食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹等，以及辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、韭菜等刺激性食物后，可能诱发或加重面部皮肤过敏症状。
对于容易过敏的体质，饮食应以清淡为宜，适当食用水果。经常过敏的人更要注重饮食，尤其是避免食用特别刺激性的食物。如果症状严重，应及时就医诊治，听从医生的指导。早发现、早治疗是应对皮肤过敏的重要原则。除此之外，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品也是改善面部皮肤过敏的关键。让我们一起呵护皮肤健康，远离过敏困扰。
