随着社会的日益开放和年轻人的活跃步伐，意外怀孕的情况逐渐年轻化，这也暴露出年轻群体在自我保护意识上的缺失。面对这一挑战，我们必须了解人工终止妊娠对身体的影响，并明确人流后的休养时间，这不仅关乎健康，更关乎未来的生育能力。
人流手术虽相对引产影响较小，但绝不可轻视。手术后的女性需要至少休息两周，避免剧烈的体育活动和繁重的脑力劳动。一个月内，不能盆浴和游泳，忌吃人参、鹿茸等滋补品。此时的身体抵抗力下降，需特别注意局部卫生，以防感染。术后半年内应注意避孕，使子宫得到充分的恢复。
对于青春期少女来说，更应该谨慎对待人流手术。因为不论手术多么成熟，感染、出血、子宫穿孔等并发症总是存在的。过多的人流手术容易导致习惯性流产，对今后的生育产生影响。部分手术后可能出现月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等后果，技术目前尚难改善因人流过多导致的子宫壁变薄、内膜减少等问题。无论年龄大小，都应学会自我保护，不可将人流当作避孕的常规手段。
国家规定，对于怀孕未满4个月流产的女性，享受不少于2周的产假；而对于怀孕满4个月流产的，产假则不少于6周。这些规定体现了对女性的关爱与保护。
人工流产只是意外怀孕后的补救措施，应去正规医院接受手术，绝不能轻信私人医生或江湖郎中。手术前应检查阴道、宫颈、盆腔是否有炎症，先治疗后手术。术后要注意休息和生殖卫生，避免过早性生活，减少人工流产后不孕症的发生。
人工流产后，女性的生育能力能够迅速恢复。有报道称，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵。人流后的避孕措施十分重要。除短期内无生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药是一种方便有效的选择，能够抑制卵巢排卵，改变宫颈内分泌黏液，阻止受精卵形成。
人流后的休息时间至少一个月，引产则需更长时间。期间不能有性生活，并要做好外阴的卫生工作。每一位女性都要关爱自己，正确面对人流，做好避孕措施，防止意外怀孕的发生。
