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膈疝病人适宜的饮食

虾汤米面

浓郁的海洋风味与精致的烹饪技巧结合,一道虾汤米面让你品尝到海洋的馈赠与人类的智慧。

原料:鲜虾、毛豆、鸡蛋、优质大米。

烹饪流程:

1. 精选的虾只,经过洗净去沙线,搭配切好的葱和姜片,倒入白酒煮熟。煮熟后的虾迅速浸入冰水,保持其鲜嫩口感。

2. 两小碗大米洗净后,加入煮虾的水,加盐,放入电饭煲浸泡。待电饭煲自动烹煮完成后,继续焖煮一段时间,使米饭更加软糯香甜。

3. 鸡蛋打匀,过筛后油锅炒熟,盛出备用。毛豆也经过煮熟,与米饭、虾一同装盘。

4. 撒上炒好的鸡蛋碎,一道色香味俱佳的虾汤米面就完成了。

再来试试鲜虾蛋羹

鲜虾与鸡蛋的结合,造就了一道口感细腻、鲜美无比的鲜虾蛋羹。

材料:鸡蛋、水、鲜虾。

做法:

1. 三个鸡蛋搭配六个蛋壳的水,搅拌均匀后过滤掉表面的泡沫。这一步是为了让蛋羹更加细腻。

2. 虾去头尾壳,加盐后和蛋液一同蒸煮。这种海虾土腥味小,无需去泥线。当蛋羹快凝固时,放入虾,让蛋羹充满虾的鲜美。

接下来是蛋羹馄饨

这是一道结合了传统与现代的美食,蛋羹的细腻与馄饨的香滑相得益彰。

材料:肉末、馄饨皮、鸡蛋、葱花等。

烹饪方法:

1. 鸡蛋与清水搅拌,肉末中加入蛋清和其他调料拌匀。用馄饨皮包成馄饨备用。

2. 蒸锅中先蒸蛋液,再蒸馄饨。出锅后撒上葱花和紫菜丝,淋上一点虾油,一道美味的蛋羹馄饨就完成了。

最后来了解一下担担面

担担面是一道色香味俱佳的面食,融合了各种食材和调料,口感丰富。

材料:面条、猪肉馅、豆芽、卷心菜等。

做法:

1. 猪肉馅炒散备用,白菜心煮熟备用。

2. 炒制各种调料和食材,加入酱油、料酒等炒匀。

3. 煮开水后下面条煮熟,捞出后放入碗中,将炒好的卤汁倒在面条上,放入煮熟的菜心和香菜即可食用。担担面的味道独特,让人回味无穷。

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