一、枣豆糕伴花生南瓜籽
花生瓜子枣豆糕是一款传统糕点，更是中医食疗的良方。它以百克花生和五十克南瓜籽为主料，再配以枣肉、大豆粉和粳米粉等原料，不仅口感独特，营养丰富，还具有补充脾气养血的功效。制作过程相对简单，只需将枣肉捣成泥后与其他原料混合，加入适量的油和水，调制成蛋糕状，经过一天的蒸制即可完成。食用这款糕点能够有效改善近视、视力模糊、心悸、气短等眼部及身体不适症状，同时对于便秘也有良好的调理作用。每一口都蕴含着自然的味道与健康的秘密。
二、青花子茶——清热解毒的绿色饮品
青花子茶，一道清新的绿色饮品，选用绿花和绿茶为主要原料，通过简单的浸泡工艺，即可享受其祛风热、清肝火的效果。每日一剂，将绿花和绿茶放入纱袋中，用沸水浸泡十分钟，即可饮用。这款茶饮适合那些眼红肿痛的人群饮用。绿花与绿茶的结合，不仅口感清香，还能有效缓解眼部不适，为您带来一份宁静与健康。这款饮品是中医食疗文化与现代生活方式的完美结合，让您在享受美味的也能感受到中华文化的博大精深。
